jak wygląda

ładny progres ale klata kuleje wygląda jak jajo. Dalej twój brat masuje???

tak,z tym,że on teraz wcale nei wygląda jak zapuszczony leszcz chudzina,ciągle wygląd marzenie dla wielu,tylko rozmiary nie te,ale to tak jak pisałem wróci,zobaczymy z jakim efektem,ale znając jego tak czy tak będzie super

LeBron polecam "Maryland muscule machine" jak dla mnei Coleman jest optycznie slabszy i mniejszy Kevin to kosmita doslownie tam wyglada jak obcy ;)

Ale jezeli chodzi o jakosc, wielkosc, gestos, separacje i inne cuda to Coleman jest lepszy o 2,3 klasy. Nawet jeżeli Coleman ma lepszą jakość (choć to dla mnie kwestia dyskusyjna, obaj mnie pod tym względem powalają na kolana) to ma zdecydowanie gorszą sylwetkę. A dla mnie właśnie sylwetka jest najważniejsza w tym sporcie. Faktycznie Coleman ma [...]

spoko sopoko levrone napewno przypieroli taki cykl ze go wszycy nie poznamy !!!!!! miesnie maja jeszcze cos takiego jak pamiec poczytajcie..... no ale jak narazie faktycznie kapturów cos nie widać forma****owa a co do tego colemana to nie wyglada na big koksa po prostu taki z niego gostek doskonaly w poruwaniu do doriana yetsa monster koksa

-przenoszenie w klatce juz nie potrzebne, wywal, za duzo serii bedzie. -w biceps wrzuc młotki -gdzie cos na prostowniki grzbietu? a teraz co mi rzuilo w oczy: -pogrupowanie jak dla mnie fatalne, plecy zaraz po nogach? -czysto przypadkowe ulozenie cwiczen, albo 1.złożone 2. izlowane lub odwrtotnie -jak wyzej wiosłowania razem, wyciskania razem, a [...]

Ja mimo wszystko uważam że klen działa i to dobrze, zwróćcie uwagę że łączy się z receptorem adrenergicznym, co powoduje taki efekt jak by ktoś przyjoł epinefryne(adrenaline).Czyli powoduje aktywacje tkanki tłuszczowej jako żródła energi, bo jak wszystkim wiadomo aminy katecholowe tak właśnie się zachowują.Oczywiście oprócz spalania tkanki [...]

nie wyglada zle. Kamil, jak uzbieram odpowiednią sumę to sie dogadamy

[...] opartą głównie na źródłach węglowodanów oczyszczonych. Wywal wszelkie ciemne pieczywa, kasze, brązowy ryż itp. Tutaj stawiaj na biały rozgotowany ryż, ziemniaki, tak jak piszesz pszenne pieczywo, kaszki kukurydziane czy manne. Jeśli chodzi o warzywa nie spożywaj warzyw cebulowych a wszyskie najlepiej gotuj na parze i nie przesadzaj z ich [...]

Poj**ało was ładnie. 190 cm wzrostu i zbijać do 70 pare kilo %-) imo 60 kg przy 180cm wygląda podobnie jak 75 kg przy 190. Mam 86/182 i jestem szczurek więc nie wiem jak wy w lustro patrzycie. Troszke samokrytyki.

Jesteś w wieku mojego syna i szczerze mówiąc czuję się zakłopotany, muszę mojemu założyć kaganiec na lodówę i go pogonić. Teraz wyglada jak twój "lipiec 2007". Naprawdę dobra robota , oby więcej młodych zrozumiało,że mcdonalds, kfc, i temu podobne to syf i opona na brzuchu. Naprawdę FAJNIE!!

[...] - jednak się trawi ;-) Organizm ludzki nie rozpoznaje tego białka jako swoje, dlatego zaczyna produkować przeciwciała, które mają zniszczyć to obce białko - we krwi pojawiają się aminokwasy: [...]

[...] ciężej...bardzo średnio wygląda ten twój plan... rób też wymachy w przód ,zejścia do nóg z palcami u góry,stopami przy podłożu, MAX SZPAGAT , ma cię BOLEĆ, oprócz motylka na biodra, to ćw tak jak robisz szpagat boczny tylko ,że na kolanach zapomniałem jak to się nazywa , do tego najlepiej rozciągaj się po treningu kopnięć wtedy jesteś rozgrzany.

U mnie sparingi sa na full ale oczywiscie jest jakas granica i czesto instruktor/sensei/trener obserwuje i jak ktos przegina bo sie nakreca za mocno to pompeczki itd. Zmiany sparingpartnerow - co runde. W mojej sekcji najczesciej wyglada to tak ze tluczemy sie i jak jest koniec rundy 2,3,5 minutowej to odrazu jest zmiana partnera i nastepna [...]

seria3: 60kg 10razy 5 Ściąganie W dół na maszynie pozycja siedząca seria1:55kg 12razy seria2 60kg 10razy seria3 65kg 8 razy 6. Brzuszki 3 serie z obciążeniem 5-10kg seriami jak wyżej 7. Nogi ściaganie w dół na maszynie w pozycji siedzącej seria 1: 45kg 12razy seria 2: 50kg 10razy seria 3: 55kg 8razy 8. motylki ściąganie do środka (atlas) pozycja [...]

jak moze sie komus lydka podobac jak jej nie ma ? co do pach to mnie rozbiles co do 40cm to jeszcze bardziej bo chyba nie wiesz jak 40cm wyglada 35 masz w ogole ?

Dzięki . w takim razie zrobie tak jak napisałem. Nie jestem bezczelony po prostu koleś z psem w avatarze mi pisze, ze mam wyebke jakas a lapie sie za propa i wyglada jak by nie cwiczyl Co do forum zawsze o cokolwiek zapyta sie to zle za to jak zapyta sie bez ankiety to 10x odpowiedzi wiecej ale na temat

[...] przykro ale... Zastanówcie się czy ta recenzja była naprawdę dobra? I nie gniewajcie sie i nie obrażajcie to nie jest atak w waszą stronę. Bo jest tu na forum obrońca jakis AlejiGwiazd co siedzi w nocy na forum i od 6 rano już dzisiaj, otpierając tylko ataki. Nie stresujcie się :):) Gorzej tylko jak sprawdzą to IP komputerów, bo raczej, [...]

nie chce sięmądrować ale sądzę, że CroCop poprostu sie starzeje albo coś mu siadło w układzie nerwowym ... zauważcie, że on wygląda tak jakby wcale nie był pobudzony ani w treakcie ani przed walką .... zobaczcie jak on wyglądał kilka lat temu jak wchodził w liny - dynamika, siła, szybkość, agresja, chęć zabicia izmiecenia przeciwnika z ringu ... [...]

Qrde to ze mna jest chyba cos nie tak....Ja jak juz skacze (zabka) to zawsze ok 30-40 min w szybkim tepie i wogle sie przy tym nie mecze!! Nie mam jakiejs nadzwyczaj dobrej kondycji, ale tyle to ja na skakance spokojnie wyrabiam. Ale mam pytanko, czy to nie "wywali " mi miesni?? Nie chce miec rozbudowanych miesni lydek, bo to nie wyglada [...]